Como chutar com mais precisão no futebol

Um chute forte no centro da meta costuma oferecer uma defesa mais confortável que uma bola bem direcionada. Comece de uma distância que permita acertar um alvo com frequência e anote para onde a bola sai quando você erra.

Prepare o chute com o toque anterior

Deixe a bola à frente e ligeiramente do lado do pé que finaliza. Coloque o pé de apoio ao lado dela e mire com o corpo equilibrado. Para uma batida colocada, use a parte interna do pé. Mantenha o tornozelo firme no contato e acompanhe o movimento na direção escolhida.

Divida o gol em dois setores

Use cones baixos ou referências visuais para marcar dois cantos. Faça cinco tentativas de cada lado de uma distância curta. Registre quantas acertam o setor e quantas vão fora. Se quase todas sobem, observe se você se inclina para trás ou acerta muito embaixo da bola.

Repita depois de uma recepção

Passe a iniciar com a bola em movimento. Um parceiro pode tocar em diagonal, ou você pode conduzir por alguns metros antes de finalizar. Compare o resultado com a bola parada. Em jogo, confira a posição do goleiro antes do contato e escolha um alvo que sua postura permita alcançar.