Como pedir feedback ao treinador de futebol

Se você pergunta como foi seu jogo inteiro, pode receber uma resposta ampla. Escolha um lance ou uma situação frequente. Isso facilita ao treinador dizer o que viu e como espera que você jogue.

Escolha um momento e uma pergunta

Converse na pausa ou depois do treino quando houver tempo. Pergunte, por exemplo: ‘Quando nosso lateral sobe, onde você quer que eu fique para cobrir?’ ou ‘Na saída, em que momento você prefere que eu gire em vez de devolver?’ Use um lance recente se precisar explicar a dúvida.

Confirme o comportamento esperado

Repita com suas palavras o ajuste para conferir se entendeu. Se a orientação foi marcar mais perto, pergunte em que situação e de quem. Defina uma ação observável para o próximo treino, como fechar o passe por dentro quando o ponta adversário recebe aberto.

Volte com um exemplo do treino

Teste o ajuste e observe uma ocasião em que funcionou e outra em que você chegou atrasado. Mostre o lance ou descreva o que aconteceu. Uma pergunta de acompanhamento ajuda a perceber se faltou técnica, tempo de reação ou coordenação com um companheiro.